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怎樣才能生男孩5年前我嫁了這個姓劉的男人，結束了自己長達25年的單身生活，渴盼著幸福的婚后生活，不過因為結婚的時候蓋房子，家里欠了很多錢，所以婚后我跟老公就一起工作，我做的是公司文員，老公是技術員，生活也很幸福。

公公婆婆特別喜歡 ，因而總是催著我們兩個趁早生個娃，他們也能趁年輕幫我們帶著，其實我自己也特別想要早點有個 ，所以就答應了并且辭去了工作，在沒有采取避孕措施一段時間后，我很自然的懷孕了，婆婆每天都會給我做很多好吃的，可是她做的那些食物都不是我喜歡的，所以我都偷偷的給丟了或是給老公吃了。

一年后我女兒出世了，我明顯可以看得出來婆婆有些不高興，其實我自己也可以理解，而我自己心底其實也特別想要生個 ，所以生了女兒以后，我就一直學習備孕的一些知識，三年前我有準備的開始了備孕計劃，這一次我沒有像上次一樣隨意的亂吃東西，而是規律飲食，同時聽婆婆的話，也沒有再挑食！

備孕的六個月時間里，我一直吃婆婆做的堿性綠色蔬菜，同時搭配一些肉類食物，這些食譜是我從閨蜜朋友那些問來的，而且通過我查閱資料發現，生 Y染色體是關鍵，而Y染色體特別喜歡堿性的環境，所以平時不能吃太多的肉，會導致身體成酸性，讓Y染色體很容易出現死亡， 后生女孩的機率就就會變大。

為了讓Y染色體有一個更好的存活環境，在通過食物改善體質的比如有堿性的蔬菜水果：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等，這是婆婆從親戚那里問到的，那個時候我親戚家的表姐也是多年生不出兒子，就是因為酸性體質，后來吃了一段時間這個，如今兒子已經會喊媽了

當然，除了吃含有堿性的食物以外，我還留意自己的體息時間，每天十點睡覺，早上七點起床，同時做做一些簡單的活動，而且還有意測量自己的排卵期，以便在 恰當的時候跟老公同房，讓Y染色體跟卵子結合，經過我的這些努力，這次備孕很成功，終于盼來了我期望已久的兒子。

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